Der heutige Eintrag beschäftigt sich mit einer meiner Freizeitbeschäftigungen: dem Laufen.
Nach viel zu langer Zeit ohne größere sportliche Aktivitäten verfolge ich ein hochgestecktes Ziel: einen Marathon zu schaffen, spätestens im Herbst 2010. Das ist zwar noch eine Weile hin, auf der anderen Seite laufen sich rund 42 Kilometer auch nicht nebenbei und ohne ausgiebigste Vorbereitung und Training. Ein Halbmarathon 2009 könnte bereits drin sein, je nach Trainingsfortschrit. Das Ziel Marathon jedoch ist wichtig, es motiviert; es lohnt sich, darauf hinzuarbeiten; es bringt Struktur ins Training.
Interessierte können hier die jeweils letzten fünf Läufe ansehen. Wenn es chaotisch wirkt, dann deswegen, weil ich am Trainingsanfang stehe (11/08) und erst Grundkondition aufbauen muss. Nicht zu vergessen sind auch widrige Streckenverhältnisse, die für ein Auf und Ab der Geschwindigkeit sorgen: Ich erkunde neue Strecken nicht im Vorfeld, sondern beim Laufen direkt. Mit der Folge, gelegentlich eine 180°-Kehrtwende machen zu dürfen.
